Hem
Personlig rådgivning
Kostcirkel
Klimakteriet
Föreläsningar
Träna med mig
Om mig
Kontakt
Blogg
Mer
Förstå varför träning är bra vid klimakteriet och få tips om hur du ska träna. Här nedanför hittar du det material som hör till denna vecka.
Lyssna på ljudfilen eller ladda ner den
OBS. Ingen inloggning behövs.
Arbeta vidare med rörelsepauser i vardagen
